Confluenţe Literare: FrontPage
CONFLUENŢE LITERARE

CONFLUENŢE LITERARE
ISSN 2359-7593
ISSN-L 2359-7593
BUCUREŞTI, ROMÂNIA


AFIŞARE MOBIL

CATALOG DE AUTORI

CĂUTARE ARTICOLE

Cautare Articole


ARHIVĂ EDIŢII

REDACŢIA

CLASAMENT
DE PROZĂ

CLASAMENT
SĂPTĂMÂNAL
DE PROZĂ


Home > Impact > Istorisire > Mobil |   


Autor: Georgeta Nedelcu         Publicat în: Ediţia nr. 892 din 10 iunie 2013        Toate Articolele Autorului

Rolul suplimentelor alimentare in sanatatea noastra
 
 
 
 
Distribuie!
 
Distribuie!       Aboneaza-te!

Suplimentele alimentare au un rol mare in viata noastra actuala , deoarece suntem tot timpul supusi unor factori care ne agreseaza sanatatea, cum ar fi stresul zilnic, poluarea aerului, apei si a mancarii pe care o cumparam din comert si ma refer la proasta calitate, falsuri, e-uri si tot felul de produse chimice sintetice si nu in ultimul rand cele mai periculoase pentru sanatate noastra ,medicamentele de sinteza chimica cu efecte secundare unele imediate , altele in timp indelungat. Suplimentele alimentare completeza in corpul uman toate substantele de care cre nevoie corpul omenesc ca sa fie mereu sanatos si fiind naturale nu au efecte secundare. Suplimentele alimentare sunt la limita dintre alimente si medicamente, acest lucru se stabileste din doza zilnica pe care o luam.Ele au rol reglator a functiilor organismului. Iata un concept care poate parea la prima vedere putin cam ciudat,ne hranim indestulator ,variat, regulat, consumam fructe, legume, facem miscare,intr-un cuvant ducem o viata echilibrata.Atunci ne intrebam pentru ce ne trebuie aceste suplimente alimentare. Inainte de a da raspuns sa vedem cateva statistici: *80% din totalitatea imbolnavirilor se datoresc stresului *50% din totalitatea imbolnavirilor se datoresc dietei *75% din simptomele care conduc spre un consult medical se datoreaza alimentatiei *80% dintre noi consumam de 5 ori mai putine vegetale decat parinti si bunici nostri *doar 10% dintre noi consumam cantitati suficiente de crom,zinc,seleniu,minerale cu roluri foarte importante in metabolism. Trebuie sa recunoastem ca, in conditiile de viata de astazi, multi dintre noi abia mai au timp sa manance! Oricat am incerca, nu vom reusi sa ne alcatuim o dieta echilibrata, sanatoasa, in care nici un element sa nu ne fie deficitar.Daca citim statisticile noi romanii suntem pe primul loc la boli grave: cancer, plamani, colon,SIDA,TBC,boli de inima,etc. Trebuie sa luam in considerare si aceste suplimente alimentare care sunt un pretios ajutor pe care stiinta medicala impreuna cu "mama natura"il poate oferi omului modern.Suplimentele alimentare contin substante active extrase din plante , indispensabile organismului uman. Unele din ele pot fi sintetizate de organism ,dar aceasta sinteza scade odata cu varsta si este influientata negativ de poluoare, de aditivi alimentari si de stres.Importanta acestor substante active consta in faptul ca ele sunt o parte componenta sau catalizeaza diverse sinteze, lanturi metabolice si energetice sau contribuie la eliminarea toxinelor si a substantelor nocive . Care sunt caracteristicile acestor suplimente alimentare: nu sunt medicamente; acestea se administreaza omului sanatos preventiv, in scop profilactic, in timp ce medicamentele se administreaza omului bolnav spre vindecare, sunt 100% naturale din legume,fructe,plante medicinale, sunt 100% pure pentru ca ingredientele sunt cultivate in zone nepoluate ,cu agricultura biologica, nu au efecte secundare, nu contin zahar,sare, conservanti, coloranti, au o structura lamelara stand in corp 16-18 ore,au structura chelatizata patrunzand in sange in procent de peste 90% din substanta activa. Suplimentele alimentare reprezinta o culme recunoscuta pe plan mondial produse prin cele mai moderne tehnologii prin presare la rece in vid, deci pastrandu-se 100% substanta activa, iar programul de dezvoltare al firmei se bazeaza pe cercetare la nivel inalt in acest fel suntem siguri de garantia calitatii si puritatii produselor oferite. Aceste produse au luat premiul NOBEL pentru medicina ca de exemplu: coenzima Q10, vital pe grupa sanguina, protect4life. Suplimentele alimentare sunt o provocare la sanatate si longevitate, cine le consuma va trai mai frumos si va imbatrani mai usor. Puteti consuma intr-o zi 5 kg de citrice sau macese atat cat contine o capsula de vitamina C? Puteti consuma 5kg de frunze de Gingo Biloba, atat cat contine o capsula de extract Protect4life? Sanatatea este cea mai mare avere a ta .Prin ea poti avea totul.Fara ea nu poti avea nimic. Nu o lasa la voia intamplarii.Vei spune: "Sunt sanatos, ce-mi trebuie?". Oare esti intr-adevar sanatos? Oare micile dureri de cap, indigestiile, mult prea desele raceli, cariile dentare sunt semne ale sanatatii perfecte? Crezi ca alimentatia inacdecvata, aerul poluat, tigarile, cafeaua, alcoolul, lipsa de exercitii fizice, stresul si multele altele nu se vor intoarce niciodata impotriva ta? Noi promovam conceptul de prevenire a bolilor, de mentinere a starii de bine si chiar de vindecare a unor boli cu alutorul medicilor.Foarte multe forme de cancer si de boli de inima se datoresc radicalilor liberi produsi in organism datorita poluarii, radiatiilor, stresului si alimentatiei nasanatoase. Pe de o parte acestia sun neutralizati de de substante antioxidante din plante. Cu suplimente alimentare va fortificati organismul si implicit creste rezistenta organismului in fata bolilor, le ameliorati si chiar le vindecati. Noi va propunem o investitie sigura, mult mai ieftina decat majoritatea terapiilor clasice, cu un profit garantat pe termen lung, ce se va masura in calitatea vietii tale.  

O viaţă de calitate

Acordaţi-vă zilnic câte o oră pentru a vă conecta cu toată vigilenţa şi simţurile la felul în care vă resimţiţi corpul, mintea şi stările sufleteşti. Deveniţi pe zi ce trece tot mai conştient de ceea ce se întâmplă cu dumneavoastră, observând cu o cât mai mare acurateţe orice fel de procese, fără să interveniţi. Simţiţi tensiunea, durerea, sau poate exuberanţa, pasiunea, bucuria, lăsaţi gândurile să vină şi să plece în propriul ritm, fiţi un observator lucid cu propria dumneavoastră persoană. Iar pentru ca acest lucru să fie posibil va trebui să existe o parte din dumneavoastră care nu se va identifica niciodată cu nimic din ceea ce experimentaţi sau trăiţi. Este acea parte care aduce conştienţa în plan fizic, mental şi emoţional, „aprinzând” lumina. În această nouă lumină, observaţi-vă gândurile şi emoţiile ca stare fizică şi psihică, simţiţi-le în corp, identificaţi-le pe cât posibil, indiferent că se numesc frică, mânie, invidie, gelozie, confuzie, ură, frustrare, indignare, angoasă, nerăbdare, neputinţă, dependenţă, apreciere, admiraţie, pasiune, dragoste. Priviţi-le de-a dreptul, intraţi în contact cu ele aşa cum sunt, plăcute sau înspăimântătoare, grosiere sau subtile. Nu reacţionaţi la ele, fiţi în schimb conştient de dificultatea de a le acorda întreaga dumneavoastră atenţie şi întreaga dumneavoastră permisiune de a se derula necenzurate. Continuaţi-vă observarea, confruntaţi-le pe de-a-ntregul cu partea din dumneavoastră care e atentă, curajoasă, lucidă. Nu generaţi reacţii de împotrivire şi nu vă abateţi atenţia în altă parte, la ceva mai plăcut, mai uşor, familiar sau comun. Staţi treaz în propria nebuloasă, în propria agitaţie, în propria fericire sau durere, fiţi tot mai conştient de ceea ce se întâmplă, simţiţi cu tot corpul, lăsaţi fricile, confuzia sau convingerile de orice fel să se manifeste, nu reacţionaţi la ele, continuaţi să fiţi martorul propriului dumneavoastră tablou mental, observaţi şi simţiţi totul aşa cum este, aşa cum vine.  

Extindeţi treptat această practică la întreaga dumneavoastră activitate şi la existenţa de zi cu zi. Ieşiţi astfel tot mai mult din şabloanele de gândire şi acţiune obişnuite să eticheteze imediat cu bine sau rău, să nu observe şi să nu participe la ceea ce se întâmplă oricum în noi şi în jurul nostru, fie că vrem, fie că nu, fie că alegem să fim atenţi, fie că nu. O minte care nu se mai lamentează, care iese treptat din dezordine şi lene, din lipsa de consecvenţă şi de mobilizare, devine treptat o minte ascuţită, ageră şi pătrunzătoare, prezentă şi participativă, flexibilă şi în permanentă căutare de soluţii, nu de probleme.  

Treceţi apoi la etapa în care vă delimitaţi în mod clar de trecut şi de viitor, rămânând doar cu prezentul, existând numai în prezent, răspunzând cu toată energia dumneavoastră acestui moment, singurul care există. Pe măsură ce faceţi acest lucru, veţi observa că panicile şi fricile derivă din existenţa unor credinţe aparţinând trecutului (păreri despre cum sunteţi dumneavoastră şi lumea, create de minte ca urmare a unor evenimente prin care aţi trecut la un moment dat). Totodată realizaţi câtă angoasă şi tensiune apar ca urmare a existenţei aşteptărilor cu privire la viitor, atunci când ne agăţăm cu disperare de imaginea relaţiei ideale, a slujbei ideale, a sănătăţii ideale, sau când ne dorim compulsiv ca peste 10 minute sau peste 10 ore o anumită situaţie să ia o turnură anume, să ne ducă într-un anume loc, la un anume deznodământ, să arate într-un ANUME FEL.  

Lăsaţi frica de o parte, abandonând credinţele, conştientizaţi ceea ce vă doriţi în acest moment şi faceţi tot ce vă stă în putinţă pentru împlinirea dorinţelor şi nevoilor pe care consideraţi că le aveţi. Nu deveniţi încrâncenat în acest demers, aşteptând ceva anume. Fiţi gata să acceptaţi că puteţi eşua, asimilând eşecul ca pe o treaptă către un următor succes. Făcând aceste lucruri, ajungeţi să trăiţi relaxat şi coerent în prezent, experimentând prin gândire, mişcare, simţire şi acţiune liberă, având tot mai multe momente de inspiraţie şi intuiţie, care aduc răspunsuri şi soluţii, situaţii favorabile de viaţă şi deznodăminte fericite (sănătate, oameni armonioşi şi autentici în jur, reuşite profesionale).  

Aşadar, ceea ce vă cer să faceţi este să vă observaţi şi să vă acceptaţi stările interioare aşa cum sunt (în loc să vă abateţi atenţia de la ele, să vă opuneţi lor sau să pretindeţi că nu există). Apoi să realizaţi că sunt două lucruri care întreţin negativitatea, blocajul, emoţia bolnăvicioasă: credinţele dumneavoastră mai mult sau mai puţin consistente (acestea ţin de trecut şi aduc trecutul în prezent), respectiv aşteptările dumneavoastră despre CUM AR TREBUI să arate o situaţie în viitor. Renunţând la credinţe, dispare tensiunea, angoasa, teama, teroarea, blocajul. Renunţând la aşteptări, sunteţi gata să participaţi la momentul prezent, chiar cu riscul de a greşi. Nemaiavând credinţe şi acceptând eventualitatea greşelii, realizaţi că acum, în noua stare, vi s-au luat două mari poveri de pe umeri: trecutul şi viitorul. Două mari greutăţi care aproape că nici nu vă lăsau să respiraţi. Au rămas dorinţele dumneavoastră din acest moment, multă creativitate şi naturaleţe. Toate acestea vă vor conecta cu oameni, cu situaţii de viaţă, cu nevoile şi dorinţele altora, menite să le împlinească pe ale dumneavoastră. Respectaţi-le atât pe cele proprii, cât şi pe ale celorlalţi. Disponibilitatea pentru creaţie pe care o astfel de atitudine interioară v-o oferă este miraculoasă. Rămâneţi în aceasta stare-meditaţie cât puteţi de mult şi faceţi din ea, pe cât posibil, un stil de viaţă.  

Trăiţi ca nou, în acest moment, fiţi conştient de ceea ce vă doriţi, iar dacă nu ştiţi cum să obţineţi, nu intraţi în panică, nu generaţi obsesii şi nu subminaţi nevoile şi dorinţele celor din jur. Recunoaşteţi, pur şi simplu, faptul că momentan nu ştiţi cum să obţineţi lucrurile pe care vi le doriţi şi rămâneţi prezent, în situaţia dată. Fiţi gata să faceţi tot ce vă stă în putere aici şi acum. Nimic altceva.  

Exersând starea de martor fără trecut şi fără viitor, veţi constata că ieşiţi din ce în ce mai mult de sub condiţionarea şi controlul fricilor şi aşteptărilor de multe ori chinuitoare, generatoare de noi frici şi aşteptări. A nu acţiona sub impulsul fricilor şi aşteptărilor este o mare realizare. Acceptând prezentul cu tot ce aduce el şi înţelegând că acest moment este tot ceea ce aveţi pentru a vă schimba viaţa în bine, doar atunci blocajul, tensiunea, boala îşi vor pierde treptat substanţa şi puterea, locul lor fiind luat de soluţii la probleme, de multă energie şi creativitate. Starea de martor are darul de a vă scoate treptat din sfera necunoaşterii, a ignoranţei şi neputinţelor în care aţi trăit până acum prin identificarea cu toate credinţele şi aşteptările lumii. Şi odată această identificare dizolvată, orice devine posibil.  

Referinţă Bibliografică:
Rolul suplimentelor alimentare in sanatatea noastra / Georgeta Nedelcu : Confluenţe Literare, ISSN 2359-7593, Ediţia nr. 892, Anul III, 10 iunie 2013, Bucureşti, România.

Drepturi de Autor: Copyright © 2013 Georgeta Nedelcu : Toate Drepturile Rezervate.
Utilizarea integrală sau parţială a articolului publicat este permisă numai cu acordul autorului.

Abonare la articolele scrise de Georgeta Nedelcu
Comentează pagina şi conţinutul ei:

Like-urile, distribuirile și comentariile tale pe Facebook, Google Plus, Linkedin, Pinterest și Disqus se consideră voturi contorizate prin care susții autorii îndrăgiți și promovezi creațiile valoroase din cuprinsul revistei. Îți mulțumim anticipat pentru această importantă contribuție la dezvoltarea publicației. Dacă doreşti să ne semnalezi anumite comentarii, te rugăm să ne trimiți pe adresa de e-mail confluente.ro@gmail.com sesizarea ta.
RECOMANDĂRI EDITORIALE

Publicaţia Confluenţe Literare se bazează pe contribuţia multor autori talentaţi din toate părţile lumii. Sistemul de publicare este prin intermediul conturilor de autor, emise ca urmare a unei evaluări în urma trimiterii unui profil de autor împreună cu mai multe materiale de referinţă sau primirii unei recomandări din partea unui autor existent. Este obligatorie prezentarea identității solicitantului, chiar și în cazul publicării sub pseudonim. Conturile inactive pe o durată mai mare de un an vor fi suspendate, dar vor putea fi din nou activate la cerere.

Responsabilitatea asupra conţinutului articolelor aparţine în întregime autorilor, punctele de vedere sau opiniile nefiind neapărat împărtăşite de către colectivul redacţional. Dacă sunt probleme de natură rasială, etnică sau similar, vă rugăm să ne semnalaţi imediat pentru remediere la adresa de corespondenţă mai jos menţionată. Articolele care vor fi contestate prin e-mail de către persoanele implicate prin subiectul lor vor fi retrase în timpul cel mai scurt de pe site.


E-mail: confluente.ro@gmail.com

Fondatori: Octavian Lupu şi George Roca

Consultaţi Catalogul autorilor pentru o listă completă a autorilor.
 
ABONARE LA EDIŢIA
ZILNICĂ


ABONARE LA EDIŢIA
SĂPTĂMÂNALĂ


ABONARE LA EDIŢIA
DE AUTOR



FLUX DE ARTICOLE AUTOR

 
 
CLASAMENT
DE POEZIE

CLASAMENT
SĂPTĂMÂNAL
DE POEZIE
 
VALIDARE DE PAGINĂ
 
Valid HTML 4.01 Transitional
 
CSS valid!